Zespół Szkolno - Przedszkolny w Ciężkowicach
Dyskoteka w zdrowym ujęciu
Dnia 13 października 2022 r. w naszej szkole została zorganizowana dyskoteka dla młodszych i starszych klas. Oprócz zabawy i integracji dzieci mogły skosztować zdrowych przekąsek.
Pomysł na zdrowy poczęstunek podczas dyskotek szkolnych to rezultat przystąpienia naszej szkoły do projektu Postaw na Zdrowie. Rodzice i nauczyciele zauważyli bowiem, iż nasze nawyki żywieniowe są niezdrowe. Niektóre dzieci też dostrzegły, że za często sięgamy po cukry ukryte w batonach, ciastkach, fast foodach i napojach. Nie zwracamy uwagi na kaloryczność pokarmów. Zjadamy zbyt mało warzyw i zbyt dużo przetworzonej żywności z dodatkiem konserwantów, polepszaczy smaku i barwników. Należy działać i uświadamiać wszystkich od najmłodszych lat, że jedzenie wpływa nie tylko na naszą sylwetkę ale również rozwój fizyczny, intelektualny, zachowanie i samopoczucie.
Rodzice aktywnie włączyli się w przygotowania zdrowego poczęstunku, szczególnie w klasach młodszych. Starsi uczniowie przygotowywali smakołyki sami. Dominowały owoce serwowane w postaci szaszłyków, jeżyków, sałatek owocowych i galaretek. Hitem były ciasteczka owsiane, orzechowe, ciasta marchewkowe. Pojawił się nawet chlebek bananowy. Do picia przygotowano soki owocowe, wodę z miętą i cytrusami. Było więc pysznie i zdrowo. Zobaczcie sami, jak to wyglądało. Zapraszam do fotogalerii.
Małgorzata Bajorek
Skontaktuj się z nami
spciezkowice@ciezkowice.pl
tel. 14 6510040
ul. Tysiąclecia 12
33-190 Ciężkowice