W ramach Ogólnopolskiego Projektu Edukacyjnego Zdrowe życie i pierwsza pomoc w październiku realizowaliśmy na świetlicy zadania z I modułu projektu, tj. Zaczynamy zdrowo. Omówiliśmy produkty, które należy jeść, aby być silnym i zdrowym oraz w jakich proporcjach powinniśmy je spożywać każdego dnia, o czym informuje nas piramida żywienia. Uczniowie w trakcie rozmowy kierowanej dzielili produkty na poszczególne grupy (warzywa, owoce, produkty zbożowe, nabiał, mięso) oraz wymieniali artykuły, z których można przyrządzić zdrowy posiłek. Podkreślano znaczenie picia odpowiedniej ilości wody dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Dzieci podczas zajęć kolorowały piramidę żywienia, tworzyły nazwy produktów z rozsypanek literowych, przyporządkowywały produkty spożywcze do poszczególnych grup, wymieniały produkty powstałe z mleka. Razem wykonaliśmy zdrowe kanapki z warzywami. Przedtem jednak zostały przypomniane zasady bezpiecznego i higienicznego przygotowywania posiłków.
Głównym celem zajęć było wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez przypomnienie im zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu.
Jadwiga Mikos
Skontaktuj się z nami
spciezkowice@ciezkowice.pl
tel. 14 6510040
ul. Tysiąclecia 12
33-190 Ciężkowice